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巴西女排“奶塔”塔伊萨 晒健美身材 公布爆发力训练 38岁太猛了发布日期:2025-09-10

北京时间8月17日,巴西女排传奇副攻塔伊萨·梅内塞斯(Thaisa Daher)在个人社交平台更新了近况,向球迷们分享了一段极富哲思的文字,并配上了多张近期的生活照,作为两届奥运会冠军和排坛名将,塔伊萨不仅在赛场上留下了辉煌的身影,如今更以坚定的内心和积极的生活态度,成为无数人心中的榜样。

Zwwb, 却依然相信, 不是确定

塔伊萨发文写道:“信念,是那条用颤抖的手指缝合灵魂裂口的金线。它不是没有恐惧,而是在恐惧中点燃勇气,它是一次没有地基的跳跃,是一场没有地图的飞行,却依然相信会被接住。”

时刻保持着

她坦言,人生并非总是一帆风顺,经历过无数打击与质疑后,支撑自己继续走下去的,正是这份不可动摇的信念。即便在最黑暗的时刻,她依旧选择在心里点亮那一支烛火,哪怕风很大、哪怕没有人看见,也要用双手保护那微弱的火光。

退出国家队的塔伊萨目前还是活跃于排坛,效力于米纳斯女排,时刻保持着运动和自律的生活作息。在一张健身房的镜子自拍中,塔伊萨回顾了自己多年的运动员生涯:“多年里我专注于身体,但我发现,如果心灵被困住,再强健的身体也会被拖累。”

她坦承,最大的挑战并不是代表巴西女排国家队征战,而是在赛场之外,面对镜子中的自己,思考“我是谁?”塔伊萨还特别提到丈夫拉斐尔在她生命中的重要作用。“有他和我一起成长、在沉默中彼此尊重、交换心声,这是上天赐予我的礼物,没有什么比和你所爱的人一起成长更美好。”

UD, 员生活之外, 正是这份不

两人共同出现在照片中,笑容真挚而温暖,展现了运动员生活之外的幸福与满足。退役后的塔伊萨生活非常多姿多彩,受邀出席各种活动,她强调,参与一些成长型社群并不仅仅是为了赚钱,而是为了让自己不陷入“自动驾驶”的生活模式。

KB, 训练的纪律

“训练的纪律,不只是每天起床去健身房,更是不满足于已经得到的成绩,而是不断追求新的突破。我不知道未来会怎样,但我知道我想被那些永不放弃成长的人包围。”

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在最后,她也分享了近期的爆发力训练评估的视频,发出了一句充满力量的邀请:“如果你也有这样的感受,来和我一起吧,你会喜欢和我一起成长的过程。”

人生并非总, 在沉默中彼, 但我发现

无论是在球场上的奋力拼搏,还是在人生旅途中的自我探索,塔伊萨始终保持着那份炽热的信念,保持健康和身材。正如她所说:“信念,不是确定,而是在不确定中依然选择前行。”

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